JE REPRENDS EN MAIN MA SANTÉ ! NATUROPATHE À BREST & EN VISIO
Perçois-tu encore ton cycle menstruel comme une contrainte ?
Ressens-tu des inconforts à l’approche de tes règles : irritabilité, fringales, migraines, seins sensibles, douleurs dans le bas du dos, fatigue écrasante… ?
Tes émotions sont fluctuantes, intenses et submergeantes ?
Te sens-tu souvent fatiguée, voire épuisée, sans vraiment savoir comment retrouver ton énergie ?
As-tu, prise dans le tumulte du quotidien, mis de côté tes besoins profonds ?
Ressens-tu l’appel de te reconnecter à toi-même, de mieux comprendre le fonctionnement de ton corps et son rythme cyclique ?
Tu n’es pas seule. Des millions de femmes ressentent ces mêmes élans, ces mêmes déséquilibres, ces mêmes messages du corps qui cherchent à se faire entendre.
Cette immersion est une invitation à ralentir, à se déposer, et à renouer avec soi-même.
Un espace bienveillant pour recréer une relation d’écoute, de douceur et d’amour avec sa cyclicité.
Un moment pour recevoir des outils concrets et holistiques qui soutiennent en profondeur tes systèmes intérieurs : nerveux, digestif, lymphatique et hormonal, profondément relié au bien-être de ta santé féminine.
Nous croyons profondément que le cycle menstruel n’a pas à être un fardeau mais peut devenir un guide précieux, une source de compréhension de soi, d’observation, de reconnexion à son essence féminine et à son pouvoir de création.
Si ces mots résonnent et que tu te sens prêtes à initier des changements dans ton quotidien pour vivre en alignement avec les besoins de ton corps et la rythmique de ta pulsation cyclique, c’est immersion t’offre cette initiation.
Notre immersion
Trois jours pour revenir à soi au sein d’un espace doux, sacré et sécurisant soutenu par la puissance du collectif. Organica est une immersion qui te propose un moment suspendu pour renouer avec ta nature de femme cyclique et feminine. Ensemble nous allons plonger au cœur de nos ventres, pour rencontrer ce qui l’habite et apprendre à en prendre soin. A travers nos partages d’expertises et d’experiences nous souhaitons accompagner chaque femme sur ce chemin d’accueil inconditionnel et de transformation avec sa cyclicite.
C’est en créant de l’espace, en nous offrant l'opportunité de prendre du recul, que nous offrons l'opportunité à notre corps de nous murmurer ses sagesses et ses besoins. C’est pourquoi nous vous guiderons à travers multiples pratiques qui incluent la corporalité et l’approche holistique de soi.
De la compréhension à l’incarnation.
Soutenu par l'énergie d’un cercle de femmes magnifiques & conscientes qui se réunira pour partager en toute intimité leurs histoires, leurs apprentissages, leurs cheminements. Nous serons des soutiens et des miroirs les unes pour les autres, partageant l’intention commune de reconnecter à sa nature cyclique et féminine.
Notre duo
DES CHEMINS DE VIE INDIVIDUELS QUI SE RELIENT
Jordane et Elina ont toutes les deux vécues des expériences qui les ont guidées vers cette voie d’accompagnement des femmes.
Deux femmes en chemin, deux énergies complémentaires, deux visions, une même intention : offrir aux femmes un moment de régénération et de reconnection profonde à leur essence cyclique.
Une fusion de leur fréquence individuelle qui apportera à ORGANICA : structure, sécurité, flow, intuition, confiance et clarté.
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Ce que l'on va vivre
Cette immersion est une transmission holistique pour obtenir des clés de compréhension, des savoirs essentiels sur le corps féminin, le cycle menstruel, les systèmes intérieurs (nerveux, lymphatique, digestif, hormonal) à travers le partage d’outils concrets qui soutiennent l'équilibre hormonal et le bien-être global.
COMPRENDRE LA PHYSIOLOGIE DE SON CYCLE
(physique, émotionnelle, archétypale)
DÉCOUVRIR LA PHYTOTHÉRAPIE DE LA FEMME
RENOUER AVEC SON CORPS
(yin yoga, pratiques somatiques, danse intuitive)
SE RELIER AVEC LA NATURE
(balade consciente dans la nature, earthing)
RETROUVER SA SÉCURITÉ INTÉRIEURE
(régulation du système nerveux)
PRENDRE SOIN
(pratiques d’auto massage)
NOURRIR SON CYCLE
(atelier nutrition)
RÉVÉLER SA BEAUTÉ INTÉRIEURE
(rituel de photographie collective)
LIBÉRER LA PAROLE
(cercle de femmes)
EXPLORATIONS INTÉRIEURES
(méditation guidée, journalling)
TEMPS D’INTÉGRATION LIBRE
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Le lieu : terre de reconnexion
Au bout de la Bretagne, dans le Finistère sud,
nous avons choisi de vous accueillir à Penmarch,
dans un gîte doux et simple, à 30 mètres du bord de mer.
Ici, l’océan est partout.
Son souffle, son rythme, sa force nous rappellent que nous aussi,
nous sommes faites de vagues, de cycles, de fluidité.
C’est un lieu choisi avec intention.
Un endroit brut, calme, enveloppant.
Un endroit où l’on respire enfin,
où l’on peut marcher pieds nus sur le sable,
écouter le vent,
se déposer en toute sécurité.
L’océan sera notre allié..
Il nous aidera à ralentir, à faire de la place,
à revenir à nous-mêmes.
Entre le ciel et les dunes, nous poserons nos valises,
nos émotions, nos tensions.
Et nous laisserons l’océan nous rappeler ce que c’est,
d’habiter son corps avec douceur.
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Situé au bout de la belle pointe de Penmarch, vous serez ici sur le GR34, à 30m de l'océan.
Nous avons réservé l'entièreté du gîte qui se compose de 5 chambres doubles avec lits simples et une chambre individuelle. Nous aurons accès à une salle de pratique pour nos pratiques quotidiennes. Au fil des 3 jours, tu pourras profiter également des espaces communs, du jardin extérieur et évidemment de la plage à quelques minutes.
Le gîte comporte 3 salles de bain ainsi que 3 WC.
Chaque chambre est équipée d'un point d'eau.
GRAND GÎTE DE LA JOIE
L'alimentation
Les repas servis sont maison et concoctés avec amour. Vous n’aurez qu'à mettre les pieds sous la table, régalez vos papilles de saveurs locales.
Les petits déjeuner seront préparés par nos soins pour illustrer les possibilités d’un repas qui soutient notre système hormonal et l’occasion d’ancrer des habitudes concrètes, douces et faciles à intégrer au quotidien.
LOCAL ET DE SAISON - OPTION VÉGÉTARIENNE
Ce que tu pourras ressentir après cette immersion
À la suite de ces trois jours de reconnexion, tu repartiras plus ancrée, plus claire, plus vivante.
En lien avec toi-même, ton corps, ton rythme, ton essence.
Tu auras initier cette écoute des messages de ton corps au lieu de les redouter. Tu comprendras mieux ce qui se joue en toi, dans chaque phase de ton cycle, et tu pourras y répondre avec douceur et discernement. Tu dialogueras avec ton corps et ta cyclicité avec davantage d’amour, de compréhension et de bienveillance.
Tu te sentiras légère, alignée, recentrée et sera en capacité de poser des choix plus conscients, en accord avec tes besoins profonds. Tu ressentiras une nouvelle confiance en ton corps, en ta voix intérieure, en ta capacité à te guider toi-même.
Tu repartiras avec des outils pratiques et holistiques, simples mais puissants, que tu pourras intégrer dans ton quotidien pour mieux vivre ton cycle, soutenir ton équilibre hormonal, apaiser ton système nerveux, prendre soin de ta digestion, de ton énergie vitale.
Et puis tu seras enrichie par le souvenir d’un cercle. Un espace de sororité où tu as été vue, accueillie, entendue, sans masque, sans rôle à tenir. Un tissage éphémère mais puissant, avec lequel tu as traversé, partagé, vibré.
Mais aussi :
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Un booklet digital complet, pour garder une trace de l’immersion, des pratiques et des savoirs transmis.
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5 photos individuelles issues du shooting intuitif avec Élina, pour incarner ton regard sur toi-même.
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Un appel de suivi en groupe, quelques semaines après la retraite, pour faire le point, partager, continuer d’ancrer ce que tu as vécu.
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Et… quelques petites surprises pensées avec soin, pour prolonger l’expérience et t’accompagner après le cercle.
Infos pratiques
Se rendre à Penmarch, Finistère Sud en voiture :
Depuis Quimper : 30 minutes
Depuis Brest : 1 heure 20 minutes
Depuis Rennes : 2 heures 20 minutes
Possibilité de covoiturage
Tarifs
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Participation totale en chambre double (5 chambres) = 649€ - tarif early bird 589€ (jusqu’au 10 juillet)
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Participation totale en chambre simple (1 chambre) = 749€ - tarif early bird 689€ (jusqu’au 10 juillet)
Le tarif comprend l’hébergement dans un gîte à quelques pas de la mer, tous les repas faits maison à base de produits locaux et de saison, la facilitation complète de la retraite par Élina et Jordane (pratiques, soins, transmissions, cercles), un booklet digital récapitulatif, 5 photos individuelles issues du rituel photographique, un appel de suivi en groupe après la retraite… et quelques surprises soigneusement pensées pour prolonger l’expérience.
Nous te proposons la possibilité d’un paiement échelonné.
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Bénéficie de -5% si tu viens accompagné d’une amie
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Bénéficie de -5% si tu as déjà bénéficié des offres de Jordane ou d’Elina
Conditions d’annulation : si tu annules ta participation avant le 10 Juillet, tu recevras le remboursement total - après cela, il n’y a plus de remboursement possible sauf si une autre femme réserve ta place.
Ressens-tu l'appel ?
Si en découvrant ORGANICA tu ressens cet appel, si ton corps murmure un “oui” à ce cadeau, alors ce serait un véritable honneur de t’accueillir dans ce cercle de femmes.
Ensemble, nous marcherons sur ce chemin de réconciliation avec nos corps et notre nature de femme cycliqu, avec le pouvoir du collectif comme soutien.
Nous t'invitons à faire confiance à ta voix intérieure et la laisser te guider vers ce qui résonne en toi.
Il y a 11 places disponibles.