JE REPRENDS EN MAIN MA SANTÉ ! NATUROPATHE À BREST & EN VISIO
Atelier digestion et auto-massage du ventre à Brest
Vous souffrez de ballonnements, d’inconfort digestif ou de constipation ? Votre ventre est souvent tendu ? Cet atelier de massage du ventre à Brest vous aide à retrouver une digestion sereine grâce à des gestes doux et naturels.
Le massage abdominal est une méthode efficace pour réduire les tensions, stimuler le transit et améliorer l’absorption des nutriments. Grâce à des exercices simples, vous apprendrez à soulager vos inconforts digestifs et à favoriser une meilleure connexion avec votre corps.
Apaisez votre ventre et améliorez votre digestion
Ce que vous apprendrez :
-
Comment votre digestion fonctionne, les étapes clés et son rôle essentiel dans votre santé.
-
Les gestes simples et puissants de l'auto-massage pour améliorer votre digestion.
-
Comment stimuler des points clés d'acupression pour renforcer votre énergie digestive et apaiser les inconforts.
-
Des conseils naturopathiques pour adopter des bonnes habitudes pour une digestion fluide et un équilibre durable.
Les bienfaits :
-
Réduction des ballonnements et amélioration du transit
-
Diminution des tensions abdominales et relaxation profonde
-
Amélioration de la digestion et de l’absorption des nutriments
-
Soutien du système nerveux et gestion des émotions
L'atelier digestion et auto-massage du ventre à Brest dure 1h30 en petit groupe de 5 personnes maximum. Vous repartirez avec une synergie d'huiles de massage ainsi qu'un booklet digital pour garder les clés de la rencontre à portée de main.
Cet atelier est idéal pour celles qui souhaitent retrouver un confort digestif et une digestion fluide, tout en intégrant un rituel de bien-être simple et efficace.